在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 189.41克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Суп Рисовый с Курицей. 午餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе с Молоком, Грабли Чизбургер. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Prosto Рис Краснодарский. 小食/其他: Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|