在2023年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 119.15克.
午餐: Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses , Olives Noires, Oeuf, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Salakis Feta, Carottes. 晚餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, St Môret St Môret, So Shape Cookie Amande Chocolat Blanc, Sauce de Soja, Mama Nouilles Chinoises Saveur Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Blettes, Carottes. 小食/其他: Knorr Poule aux Vermicelles et Petits Légumes, Prunes. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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