在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 70.01克 | 蛋白质: 155.42克 | 碳水物: 92.17克.
早餐: Camil Arroz Branco Cozido, Patinho Grelhado. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Molho de Mostarda, Friboi Carne Moída de Acém. 晚餐: Pasta de Amendoim, Melão, Ovo, Couve Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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