在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 76.13克 | 蛋白质: 135.39克 | 碳水物: 152.52克.
午餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rosenkohl TK. 晚餐: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Schinkenfleischwurst, K-Classic Salami, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Grafschafter Roggen Vollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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