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96 kg; 211.8 lbs; 32.2 bmi
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96 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 134.85克.
早餐: Salt , Tomatoes, Dempster's Multigrain Bread, Hummus, Coffee, Pesto Sauce, Egg. 晚餐: Gravy for Salisbury Steak, Beef Steak, Uncle Ben's Converted Long Grain Rice, Beefsteak Tomatoes. 小食/其他: Dole Peach Cup , Liberte Greek Yogurt Black Cherry. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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 评论
2023年01月15日 会员：: DomOlive
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And it continues to come off, Laura. Well done, you👏🏻👏🏻
2023年01月15日 会员：: Maguscanook
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