在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 83.39克 | 蛋白质: 170.39克 | 碳水物: 209.26克.
早餐: Butter, Banane, Milch 1,5%, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Ei, Dulano Bauchspeck. 午餐: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Freshona Bio Apfelrotkohl Freshona, Barbarie Entenschenkel aus Freilandhaltung. 晚餐: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Magerquark 0%, Eiklar. 小食/其他: Möhren, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Orangen. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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