在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 85.94克 | 碳水物: 110.56克.
午餐: Cap Cay Kuah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 晚餐: Lawson Tahu Isi Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Garuda Kacang Telur, Apel, Roti Kismis. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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