在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 41.58克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 88.27克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Bravolli Полба, Морской Котик Тунец Филе. 午餐: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Салат из Морской Капусты , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), KDV Курица Запеченная. 晚餐: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Теремок Борщ с Уткой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|