在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 86.05克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 239.82克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Постный Борщ. 晚餐: Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Fruit-Tella Жевательные Конфеты со Вкусом Клубничного Йогурта, Красный Октябрь Конфеты Маска. 小食/其他: Перекресток Яблоко Богатырь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капустный Салат. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|