lauany_231fit的日记, 2023年01月15日

🙌 primeira Meta Alcançada 🏁🏁

84.8 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月15日:

413 千卡

脂肪: 10.27克 | 蛋白质: 14.25克 | 碳水物: 58.49克. 早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Tchê Pão Pão de Hot Dog. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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Obrigada

2023年01月19日会员：: lauany_231fit


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