在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 124.02克.
早餐: На Здоров'я Йогурт, Сильпо Хурма Шарон, Сильпо Мандарин, Галичина Творог 5%, Сильпо Банан. 午餐: Гринвиль Квашеная Капуста, Пузата Хата Лосось . 晚餐: Глобино Ветчина Куриная, Сильпо Мандарин, АТБ Помидор, Пучок-Свіжачок Руккола, Галичина Творог 5%, Румянец Цельнозерновой Хлеб. 小食/其他: Alesto Инжир, Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Сильпо Хурма Шарон. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|