在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 110.24克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 177.14克.
早餐: Увелка Гречка , Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. 午餐: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты. 晚餐: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Крабовых Палочек, Салат Овощной. 小食/其他: Lay's Чипсы с Солью. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|