在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 86.70克.
早餐: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. 午餐: Сырники, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|