在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 90.10克 | 碳水物: 225.86克.
早餐: Sütaş Ayran, Susamlı Simit. 午餐: Acıbadem Kurabiyesi, Starbucks Filtre Kahve (Grande). 晚餐: Bim Kazandibi, Şekersiz Çay, Pringles Sour Cream & Onion, Mantarlı Tavuk Sote, Pepsi Kola, Beyaz Ekmek. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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