注册  |  登录

black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的日记, 2023年01月15日

在2023年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
54.5 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月15日:
1094 千卡 脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 104.65克 | 碳水物: 93.86克.   早餐: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Биопак Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Икра Красная Икра, Now Foods Омега-3. 午餐: РУСЭКО Микрозелень Горох, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Лента Минтай Филе. 晚餐: Молодые Цуккини, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3. 小食/其他: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Мандарины. 更多的......
1436 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。