在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
877 千卡
|
脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 111.74克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Binggrae Васаби Чипсы, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. 午餐: Smart Formula Арахисовая Паста. 晚餐: Песочное Печенье, Банан, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|