在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 50.08克 | 蛋白质: 54.90克 | 碳水物: 25.34克.
早餐: Магнит Грейпфрут , Кофе, Яичный Белок. 午餐: Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. 晚餐: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Mixbar Семечки. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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