在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 120.24克 | 碳水物: 114.80克.
早餐: Bubur Ayam, Tahu Goreng, BXN Xtreme Premium Whey. 午餐: Martabak Telur, Lumpia Basah, Tahu Goreng, Ubi Goreng, Pisang Molen. 晚餐: Tahu Kukus, Siomay, Kentang Rebus, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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