drshellking的日记, 2023年01月14日

在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 19.4 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月14日:

928 千卡

脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 75.34克. 早餐: Oranges, Bananas, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). 晚餐: Dickey's Barbecue Brisket. 更多的......

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