在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 66.30克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 218.44克.
早餐: Requeijão, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pão Francês. 午餐: Margarina, Korin Coxinha da Asa, Nissin Miojo Carne com Tomate . 晚餐: Aurora Leite UHT Integral sem Lactose, Kellogg's Sucrilhos. 小食/其他: Nescau Nescau Ball, Toddy Toddy, Aurora Leite UHT Integral sem Lactose. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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