在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 65.50克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 153.34克.
早餐: Lacta Bis Original, Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Nestlé Cappuccino Alpino, Nespresso Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Alface, In Natura Tomate, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Hortifruti Chuchu, Mendoá Chocolate 60% de Cacau com Coco Queimado, Camil Feijão Carioca Cozido, Sequóia Garytos , Milka Triple Choco Cocoa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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