在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 232.59克.
早餐: Вареное Яйцо, Fish Line Тунец, Оливковое Масло, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Гречка Отварная. 午餐: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Торчин Кетчуп Pasta, Чумак Спагетти, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Эко Кекс в Чашке Шоколадный. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Ашан Вафлі Голландські Карамельні, Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|