在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 146.90克.
早餐: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Домашний, Viola Сыр Плавленый, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо, Хлеб. 晚餐: Картошка Вареная, Сыр Домашний, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 小食/其他: Фундук Фундук, Апельсин, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|