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Karlijn❤️
日记
2022年10月28日
Karlijn❤️的日记, 2022年10月28日
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在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
103.9 公斤
最近减少:
12.1 公斤
.
还有:
31.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月28日:
366 千卡
脂肪: 21.24克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 28.32克.
早餐:
PICNIC Halfvolle Kwark Rood Fruit.
午餐:
Gekookt Ei, Mayonaise, Bruine Boterham.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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