在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
147 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 80.65克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Зеленый Чай, Hame Паштет со Свиной Печенью, Хлеб Черный, Желудки Куриные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|