在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 39.45克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 87.70克.
早餐: Banana Caturra, Ovo Cozido. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Sadia Escondidinho de Frango. 小食/其他: Ofner Rosca Branca. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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