在2014年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2268 千卡
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脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 101.18克 | 碳水物: 316.82克.
早餐: Galbusera Col Cuore, Nestlé Fibre1, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Novi Crema da Spalmare, Mandarino, Rio Mare Tonno al Naturale, Divella Penne Ziti Rigate 27, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Rigamonti Bresaola. 晚餐: Zucchine Fritte, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. 小食/其他: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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