在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 72.84克 | 碳水物: 204.64克.
早餐: Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Kellogg's Corn Flakes Originali, Merano Yogurt Bianco Natur, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali. 午餐: Clementine, Selex Ricotta, Uovo, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Patamore Gnocchi Freschi. 晚餐: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Fabbri Amarena, Latteria Yogurt, Focaccia Genovese, Coop Bruschette al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Fegatini di Pollo. 小食/其他: Banana, Clementine. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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