TanyaAnikina的日记, 2023年01月14日

Всем привет! С сегодняшнего дня планомерно готовлюсь к лету. Считать калории нет времени, к сожалению. Просто исключу сахар и хлеб. Не переедать. И, конечно, активность каждый день.

62 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.