|
Новогодняя вода слилась
|
79.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 125.61克 | 碳水物: 206.63克.
早餐: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Fish House Горбуша Натуральная, Яйцо, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Простоквашино Сметана 10%. 午餐: Кальмар, Морковь, Масло Гхи, Лук, Булгур. 晚餐: Салат Айсберг, Меридиан Снежный Краб, Бондюэль Молодая Кукуруза , Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо. 小食/其他: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Coffee Like Капучино (300мл), Просто Мёд , Миндаль Миндаль, Лента Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少3.6 公斤
|