在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 70.53克 | 蛋白质: 107.01克 | 碳水物: 246.47克.
午餐: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate, Auchan Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Soupe Maison Légumes Cora, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pomme de Terre, Cora Pâté en Croûte Cocktail Nature, Ancel Bretzel . 晚餐: Auchan Framboises Surgelées, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Mangue en Morceaux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux au Lait Cru, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. 小食/其他: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Super U Cancoillotte Nature. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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