在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 117.55克.
早餐: Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, МакКофе Кофе 3В1, SPAR Ватрушка с Творогом, Вареники с Картошкой. 午餐: Кефир 1%, Куриные Котлеты. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|