在2023年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2411 千卡
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脂肪: 81.41克 | 蛋白质: 124.96克 | 碳水物: 292.67克.
早餐: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Polipo, Biovita Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni. 晚餐: Pane Integrale, Pasta Sfoglia, Bocconcini, Barilla Spaghetti N.5, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Maionese, Risotto al Pomodoro, McDonald's Salsa Barbecue, Salsa Bernese, Salsa, Il Pane di Anna Grissini Sesamo e Lino, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Anguilla, Broccolo Romanesco, GrissinBon Fagolosi. 小食/其他: Mele Granny Smith, Danone Hipro Vaniglia. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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