在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4029 千卡
|
脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 158.35克 | 碳水物: 675.67克.
早餐: Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Сахар. 午餐: Русский аппетит Ванильный Капучино, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый. 晚餐: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|