在2023年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 110.25克 | 碳水物: 81.13克.
早餐: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петруха Филе Куриное. 午餐: Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Варенька Варенье Черносмородиновое, Мандарины. 小食/其他: Робин Сдобин Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|