在2014年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5430 千卡
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脂肪: 213.80克 | 蛋白质: 281.40克 | 碳水物: 606.42克.
早餐: Butter (Salted), 2% Fat Milk, Sugar, Espresso Coffee, Minute Instant White Rice, Great Value Natural Apple Sauce. 午餐: McDonald's French Fries (Medium), Barq's Root Beer (20 oz), McDonald's Double Hamburger. 晚餐: Green Tea, 2% Fat Milk, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (33 G), 2% Fat Milk. 小食/其他: Chicken Breast, 2% Fat Milk, Sugar, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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