在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 39.03克 | 碳水物: 80.90克.
午餐: Финик, Оливковое Масло, Сиртаки Брынза 35%, Приготовленная Тыква, Простоквашино Сметана 10%, Сыр, Окей Груша Конференс, Щи с Мясом, Хлебпром Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Приготовленный Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|