在2023年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 33.30克 | 碳水物: 44.59克.
早餐: Печеночные Оладьи, Яйцо Всмятку, Блины с Творогом. 午餐: Винегрет. 晚餐: Вино, Слата Салат Таёжный , Селедка под Шубой. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|