在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 86.35克 | 蛋白质: 95.03克 | 碳水物: 136.68克.
早餐: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 晚餐: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Самокат Шницель из Курицы с Картофельным Пюре. 小食/其他: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Unagrande Моцарелла без Лактозы. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|