在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 142.16克 | 碳水物: 107.88克.
早餐: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Pilão Café, Lucco Fit Brigadeiro de Pistache, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado. 午餐: Pepino Japonês, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Repolho-Roxo, Tutu de Feijão. 晚餐: Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Ovo Mexido, Patinho. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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