在2014年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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111.1 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 88.77克 | 碳水物: 247.44克.
早餐: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut Cheerios. 午餐: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Fresh Express Garden Salad, Lean Cuisine Spaghetti with Meat Sauce w/Mushrooms & Basil. 晚餐: Sour Cream Chicken Enchiladas. 小食/其他: Apple Bread. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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