在2014年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 91.34克 | 碳水物: 216.56克.
早餐: Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Leberwurst, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Regenbogenforelle (Gezüchtet). 晚餐: Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast. 小食/其他: Nussschokolade, Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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