在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 98.37克 | 碳水物: 179.01克.
早餐: Dona Raiz Cappuccino, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Farofa, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), DIA Guariroba. 晚餐: Feijão Tropeiro, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada Crua, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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