在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 117.64克.
早餐: Ihlamur Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek, Yumurta Omleti. 晚餐: Peynirli Börek, Et Haşlama, Haşlanmış Buğday. 小食/其他: Etimek Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Kivi Meyvesi. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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