在2011年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 65.46克 | 蛋白质: 98.53克 | 碳水物: 96.81克.
早餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Ezekiel 4:9 Bread, Egg. 午餐: Apples, ezekiel bread, Cucumber (with Peel), Reduced Fat Mayo with Olive Oil, chicken of the sea light tuna, Onions. 晚餐: Strawberries, Walnuts, All Natural Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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