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VaneBlon的日记, 2023年01月13日

在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤 最近减少: 14.9 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月13日:
865 千卡 脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 20.30克 | 碳水物: 122.04克.   早餐: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Hacendado Mango Dados. 午餐: Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Brócoli Congelado, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Ajos Tiernos, Hacendado Arroz Integral. 小食/其他: Plátano, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Mandarina. 更多的......
1936 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤


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2023年01月13日 会员:: EvaSieteTres

     
 

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