在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 33.12克 | 碳水物: 167.86克.
早餐: Piá Nata, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Nescafé Cappuccino Negresco, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Vida Leve Sequilhos, Pêssego, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. 小食/其他: Nestlé Iogurte Desnatado. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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