在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 104.58克.
早餐: Банан, Сахар, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Цикорий с Молоком, Салат с консервной рыбой. 小食/其他: Здрава Печенье Мультизлаковое, Сахар, Кофе. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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