|
Nu igen. Ja ja. Bara att kämpa på som det heter. Men min entusiasm lackar ur. Bara så du vet det, vågjävul!
|
90.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|
 评论
kämpa på. vi alla får sådana tider när vågen vägrar ändra sig.
du är en kämpe
|
Det är bara det att jag nyss börjat. Och jag förväntar mig inte mycket, bara ett par hundra gram per vecka. Men inte.
2023年01月13日 会员：: raschkatten
|
Faaan va surt. Men det kommer ska du se. Plötsligt släpper kroppen det där som den kämpar för att behålla. Fettet är vår vän. Men vi vill säga upp bekantskapen😏
Håll i, du har lovat 😉👍
|
Jo inte ger jag upp inte. Lyssnar på boken Matrevolutionen om lågkolhydratkost och känner hur motivationen återvänder. Den är jättebra och jag lär mig massor om min nya kost. Jag håller mig till planen så blir det nog bra och som du säger Nilla, tids nog släpper det. 😃
2023年01月13日 会员：: raschkatten
|
|
|