在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 30.07克.
早餐: Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык Куриный, Белая Дача Зелень. 上午茶: Белая Дача Зелень, Тунец в Масле (Консервы). 午餐: Белая Дача Зелень, Дорадо. 前晚餐: Говядина Постная. 小食/其他: Орехи Кешью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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